https://us02web.zoom.us/j/89078142671?pwd=YtUWlhDERbG6koNRclVCB1rZbCMm5N.1
Mötes-ID: 890 7814 2671
Lösenkod: 859444
Välkommen till Essensing™ live klass, klicka på länken för att ansluta gärna en stund innan start!
Din mikrofon av avstängd, låt det vara så för inspelningens skull. Bara jag som lärare syns i bild.
Du tränar alltid utan press, krav och måsten med mjukhet och flöde för din fascia.
Även när du stärker kroppen i förlängning så stannar du innan ditt stopp, din smärta kommer.
På din kropps villkor härmar du mig men var gärna lite som Pippi Långstrump, vilket betyder att kroppen bestämmer vad du gör.
Hur det ser ut spelar ingen roll, lita på din kropp så blir det alltid rätt.
Om fascia hittar du under Workshop!